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[FAQ #1] Vos questions sur la culture des micropousses

Je réponds en vidéo, dans cette FAQ, à vos questions sur la cultures des micropousses et la production professionnelle de micropousses.


Pour me poser des questions n'hésitez pas à la faire en réponse à mes mails de newsletter. Pour s'inscrire à ces mails (gratuit) c'est ici : Rejoindre la Newsletter

Vidéo où je réponds à vos questions

Les questions de la FAQ

Peut-on utiliser n’importe quelle graine pour la culture de micro pousses ?

Théoriquement, oui ! Si vous avez des graines potagères en stock, vous pouvez les tester en les faisant germer jusqu'au stade dicotylédon.


Par contre, si vous voulez cultiver des micropousses de manière plus sérieuse ou professionnelle, il est préférable d'utiliser des graines spécialisées.


Ces graines sont testées en laboratoire pour garantir un taux de germination optimal et une absence de pathogènes.


Sur mon site, j'ai listé plusieurs fournisseurs qui proposent des graines certifiées et adaptées à la culture des micropousses : Comparateur des meilleurs fournisseurs de graines de micro pousses

Peut-on réutiliser les graines après avoir récolté les micropousses ?

Non, les graines sont à usage unique car elles épuisent leur réserve d'énergie lors de la première pousse.


Une exception existe pour les pois : ils peuvent repousser une seconde fois, mais avec un rendement plus faible et une croissance moins homogène.


Cela peut être intéressant pour une consommation personnelle, mais ce n'est pas idéal pour une production commerciale.

Que fait-on du terreau après la récolte ?

Je recommande de composter le terreau usagé et de l'utiliser dans un potager ou des jardinières.


Je déconseille de le réutiliser pour les micropousses, car il pourrait contenir des pathogènes et des graines déjà germées, ce qui risquerait de créer des problèmes de contamination et de mauvaises surprises lors des cultures suivantes.

Où trouver des plateaux pour la culture des micro pousses?

Cela dépend du type de plateau recherché. Les options les plus courantes viennent de Chine (via Amazon, AliExpress, Alibaba, etc.) ou des Pays-Bas.


Il existe aussi des fournisseurs en France, en Espagne et en Allemagne. C'est important de choisir des plateaux alimentaires sans BPA pour garantir la sécurité de vos cultures.


Si vous êtes perdu, voici un article complet sur le sujet : Comparateur des meilleurs fournisseurs de plateaux de culture de micro pousses

Par quelles variétés commencer ?

Les variétés idéales pour débuter sont :

  • Tournesol
  • Pois
  • Moutarde
  • Brocoli
  • Radis ou chou rouge

Ces variétés ont des cycles courts, sont faciles à cultiver et donnent de bons rendements.


Vous avez une liste complète des variétés ici : Liste de plus de 80 micro pousses

Et une liste des variétés que je recommande pour démarrer ici : Le Top 4 des Variétés de Micropousses à cultiver

Faut-il laver les micro pousses avant de les consommer ?

Ce n'est pas obligatoire. Si elles sont cultivées chez vous, vous pouvez les consommer directement.


Par contre, si vous achetez des micropousses dans le commerce, un rinçage rapide est préférable, notamment pour éliminer d'éventuels résidus liés au transport.

Comment faire pour les conserver longtemps ?

Les micropousses coupées se conservent 5 à 7 jours pour les variétés fines et jusqu'à 15 jours pour le tournesol ou les pois. Pour prolonger leur conservation :

  • Gardez-les au frais (entre 2 et 5°C).
  • Évitez l'excès d'humidité.
  • Stockez-les dans des contenants hermétiques avec un double fond pour évacuer l'humidité.
  • Conservez-les sous forme vivante dans des barquettes et arrosez-les au besoin.

Voici un article complet sur le sujet : Comment bien conserver les micro pousses ?

Peut-on cultiver des micropousses sans terre, juste à l’eau (hydroponie) ?

Oui, mais uniquement avec certaines variétés comme le pois ou le tournesol. Pour ça, utilisez des plateaux percés et veillez à ce que les racines puissent s'hydrater correctement.


D'autres supports de culture existent, comme la fibre de coco, de chanvre ou de cellulose.


D'après mon expérience, les rendements sont souvent meilleurs avec un substrat comme le terreau. Encore plus pour les variétés avec des cycles plus longs (supérieurs à 20 jours).

Peut-on réellement vivre de la culture des micropousses ?

Oui ! J'en vis depuis plusieurs années et c'est une activité rentable si elle est bien structurée.


Les cycles courts, la flexibilité des cultures et les marges élevées en font une activité viable.


Mais comme pour toute activité professionnelle, il faut une bonne stratégie de vente et un solide business plan.


Vous pouvez allez faire un tour sur l'article qui parle de mon activité : L'histoire de John Pousse

A qui vendre ses micropousses ?

Plusieurs canaux sont possibles :

  • Particuliers : marchés, magasins bio, vente en ligne.
  • Professionnels : restaurateurs, traiteurs, magasins de produits locaux, grossistes comme Métro.
  • Internet : créer un site de vente en ligne peut être une stratégie efficace.

Je suis maraîcher depuis quelques années, est-ce une bonne idée d’ajouter un atelier de micropousses ?

Oui, les micropousses sont un excellent atelier complémentaire.


Elles permettent d'utiliser des infrastructures existantes (serres, espaces de culture) et d'optimiser la rentabilité.


Je conseille, par contre, de ne pas tout lancer en même temps, surtout si l'on débute.

Je veux produire des micro pousses mais il y a déjà un producteur pas très loin de chez moi. Ça me fait douter de mon projet.

Non ! La concurrence peut être une opportunité : elle signifie qu'il y a une demande.


Vous pouvez vous différencier en proposant d'autres variétés, en ciblant d'autres clients ou en travaillant sur la qualité et la régularité de vos livraisons.


Il est même possible de collaborer avec un producteur déjà installé.

Merci d'avoir suivi cette FAQ

J'espère que cette FAQ vous aura éclairé sur la culture des micropousses ! Si vous avez d'autres questions, inscrivez-vous à ma newsletter et posez-les en réponse à mes mails.


À très bientôt pour une nouvelle session de questions-réponses !

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